シータヒーラーじゃなくてもいけるかも?ダイエットのお供の曲/Rhythm推薦曲①

シータヒーリングのセミナーには「リズム」というものがあって
「望むボディを作る」とゆーものです。

太ったり痩せたりしすぎてしまう思考パターンをクリアリングするとゆーものですが
その中に音楽を使ってダイエットをするとゆーものがありまして
30分以上同じ曲を聞きながら何らかの運動をする

10回続けた後、うんにゃらまんにゃらと曲に向かって
最適な感覚感情をダウンロードします(このへんがシータの人限定)

これで聞いていると運動をしたくなったり、
脳が運動してると勘違いをするような曲の出来上がりというわけで。

まあ、繰り返して行った事は条件反射でやってしまう、
みたいな刷り込み効果もあるでしょうから
(特定の曲を聞くと急にお昼ごはんや下校時間を思い出す、とかあるでしょう)
別にダウンロードとか出来なくても
「聞いているだけで運動を条件反射でついしてしまう」という事は起きるでしょうから
シータヒーラーさんじゃなくても試してみる価値はあるかもです。

で、「アップテンポの、ポジティブな歌詞の、好きな曲」という条件がありますんで
ご自分のプレイリストの中からそういうものを選び出すのがもっとも早いんですが
意外と「ポジティブな歌詞」という点でひっかかる曲は多いものです(;・∀・)

今回私が「これ使えるかしら」と思った曲がこちら


TOKYO No.1 SOUL SET – Rising Sun 投稿者 Animebitskimi67

あの・・・PVがナゾですけどあまり気にしなくていいですw

この人たちは私が高校生くらいの時にCDを買ったのですが
その頃はけっこうアンニュイな歌詞の内容が多かったので
およそJKの聞く曲の歌詞ではないかと
久しぶりに思い出して最近の曲を聴いてみたら
この曲はえらいポジティブなのでたまげたのでした。

テンポも速めなので運動のお供には良いのではないでしょーか。

(ていうか、私もいいかげん運動しないとだな・・・w)

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