ハートソングしてみた

ハートソングを前回のハッピーライフ1日目でオススメされたので
今日やってみました。全身を2回分。
終わるころはノドがちょっと枯れた・・・w(;・∀・)
でも確かになんか、体が軽くなった感じがします。
ハートソングは応用DNAとリズムセミナーで教わるものですね。
教室によっては省くみたいですけど、まにさんはちゃんと教えてくれました。
これからはお風呂で一箇所づつやろうかなーと。
・・・これ体重も減るらしいですよ。
もしかしてロングブレスって・・・ あ、あれ声は出さないかw