ハートソングしてみた

ハートソングを前回のハッピーライフ１日目でオススメされたので
今日やってみました。全身を２回分。
終わるころはノドがちょっと枯れた・・・ｗ（；・∀・）
でも確かになんか、体が軽くなった感じがします。
ハートソングは応用DNAとリズムセミナーで教わるものですね。
教室によっては省くみたいですけど、まにさんはちゃんと教えてくれました。
これからはお風呂で一箇所づつやろうかなーと。
・・・これ体重も減るらしいですよ。
もしかしてロングブレスって・・・　あ、あれ声は出さないかｗ